El control es una de las estrategias que utilizamos para lidiar con las emociones con las cuales nos sentimos incómodos, tales como la ira, el miedo, la impotencia, la frustración, la inseguridad, entre otras. Cuando controlamos buscamos acallar la voz de nuestras emociones. Hay muchas maneras de controlar las...
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Cada vez que nos arriesgamos en busca de algo que nos conmueve, de algo que nos aporta satisfacción, algo en lo que ponemos todas nuestras esperanzas, debemos hacerlo sabiendo que una de las posibilidades es fracasar. Es cierto que si nos quedamos en la mediocridad, podremos durante un tiempo...
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Te quiero no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo. Ninguna persona merece tus lagrimas, y quien se las merezca no te hará llorar. Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser. Un verdadero amigo...
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En la selva vivían tres leones. Un día el mono, el representante electo por los animales, convocó a todos a una reunión para pedirles una toma de decisión: “Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los animales, pero hay una gran duda en la selva: existen...
Leer másMe ha gustado mucho, el articulo hoy de Borja Vilaseca en el País Negocios. Si no lo has leído te recomiendo leerlo.Así empieza el articulo de Borja «Si es usted director general, por favor, lea las líneas que siguen, pero no se crea nada. En la medida en que...
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Hablar de cambio, da la oportunidad de observarla desde diferentes prismas. Podemos tener un cambio “personal”, un cambio de “valores”, un cambio de “oficina”, un cambio de «pareja», un cambio de empresa etc y cada uno de ellos tomará la dimensión que nosotros le aportemos. Los cambios en un...
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En cierta ocasión, una persona de edad dijo con mucha seguridad: “El éxito se basa en el conocimiento, las personas que son exitosas lo son porque saben y conocen cosas que las personas que no lo son, no saben ni conocen”. ¿Te suena esto lógico? Te diremos que conocemos...
Leer másEste lunes publicó en Expansión Helena López-Casares (una de las mayores especialistas en Rafa Nadal) el artículo Explosión Nadal. Es el siguiente: “Rafa Nadal lo ha conseguido. Ha ganado su quinto título de Roland Garros y ha recuperado el número uno en la clasificación de la ATP. ¿Casualidad? ¿Suerte?...
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Llegó el momento de pasar a la acción y salir de la rutina cuanto antes. Os cuento una historía samurai que espero os haga reflexionar: Un maestro samurai paseaba por un bosque con su fiel discípulo, cuando vio a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer...
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El jueves pasado Mario Alonso Puig vino a ADEGI a hablar a los gerentes de: El Entrenamiento de un Héroe: Encontrar la fuerza interior en tiempos de incertidumbre. Este neurocirujano nos explico que cuando el ser humano se introduce en la incertidumbre entran en funcionamiento los mecanismos del estrés,...
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