Archivo de etiqueta: Inteligencia Emocional

Ser consciente de las emociones importante para ser más FELIZ

Queda una semana para que terminé el año… como pasa el tiempo…, un año 2011 que ha estado cargado de todo tipo de emociones, alegría , miedo, tristeza, ira , pereza…, como me dice mi madre no hay ninguna emoción mala o buena , todas pueden ser malas o buenas en función de lo que

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Valor de ejemplo

Siempre he pensado que si queremos que alguien se comporte de una manera , que tenga una serie de conductas en la vida en el trabajo nosotros debemos ser valor de ejemplo. Valor de ejemplo como padres, como amigos , como “jefes” … Para ser valor de ejemplo hay que estar cerca de las personas que

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La necesidad de sonreír

Es evidente que el humor produce beneficios, tanto en la propia persona como en los que la rodean.  No sólo es un antídoto contra el estrés sino que además facilita el acercamiento con otras personas , es un factor interesante para la eliminación de barreras.  Todos los estudios demuestran que la alegría  y el humor

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Quienes somos y hacia donde podemos llegar

Este corto me gusta mucho , nos ayuda a reflexionar en quienes somos y hacia donde podemos llegar. Merece la pena verlo , ha sido premiado en grandes festivales y se ha convertido en un referentes en su categoría. El título EL CIRCO DE LA MARIPOSA.

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La PNL y el desarrollo de competencias emocionales

Como el talento no es innato, el profesor Seligman nos lo ha dejado claro , todas las competencias se pueden desarrollar.Eso sí , con distintos grados de dificultad. Lo más sencillo es mejorar las competencias técnicas , la aptitud , formando en conocimientos y en habilidades.Se puede hacer en el aula , o a través de e-learning

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Esperar , el test de Marshmallow

Este mediodía he asistido a una conferencia de Lofti El-Ghandouri en San Sebastián, autor de dos libros ¿Te atreves? y “El despido interior“,  los que colaboramos, escribimos en el periódico Noticias de Gipuzkoa, hemos sido invitados . Ha hablado de innovación, creatividad, motivación , emprendizaje… Me quedo con varias cosas que ha dicho : “En la vida es importante

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Las directrices de las competencias emocionales para desarrollar nuestro liderazgo

Para desarrollar adecuadamente nuestro liderazgo, es esencial seguir las líneas directrices del aprendizaje de las competencias emocionales que nos propone Goleman: 1- Evaluar el trabajo. El desarrollo de competencias irrelevantes carece de sentido .Debemos de preguntarmos qué tipo de liderazgo es necesario, qué combinación de estilos directivos conviene  y para crear qué clima organizativo. 2-Evaluación individual. Es

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Poner en práctica las cosas que realmente son importantes

Un vídeo muy interesante que incide en esas cosas que sabemos pero que  aveces no ponemos lo suficientemente en  práctica; que tenemos dentro pero que en pocas ocasiones dejamos que afloren con espontaneidad y naturalidad. Lo mejor ver el vídeo.

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Sonreir te cambia el día

Este es un corto que fue ganador de un premio, el tema la importancia de que te hagan sonreír, de que te reconozcan. ¿ No has tenido nunca la sensación de que ver a una persona que te sonríe o te hace sonreír te ha cambiado el día?

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Los beneficios del optimismo

El optimismo es  una actitud, por eso normalmente decimos tenemos una actitud optimista. Representa una mirada positiva hacia el futuro, de que las cosas mejoren o que algo buena ocurra. La cultura occidental tiene una larga tradición en asociar el optimismo, la ilusión y la esperanza con la ingenuidad e incluso con la idiotez (“Solo los tontos

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