La comunicación relajada y con un toque de humor es una de las herramientas más efectivas para que las relaciones sigan generando ilusión, frescura y vitalidad. Cuándo te ríes con alguien , se crea un vínculo positivo, un vínculo que representa un fuerte parachoques contra el estrés, los desacuerdos y las decepciones. La risa es muy contagiosa , el simple hecho de oír risas prepara a tu cerebro para sonreír y sumarse a la fiesta.
Ayer ,con un grupo en el que estuve, se genero esto, alguno ni nos conocíamos pero se creo ese vinculo positivo, todo gracias a Rafa que fue el que empezó.
El médico estadounidense Stuart Brown, experto destacado en la conducta de juego, afirma que cuando jugamos, estamos abiertos a la posibilidad de que broten nuevos conocimientos y pensamientos. El juego cementa nuestras relaciones para que éstas sean solidas y duraderas. ¡Que verdad !
En los equipos que he liderado he tenido la costumbre de después de reuniones importantes irnos a hacer deporte juntos , esto ha facilitado sin duda que se hayan generado unas relaciones mas solidas y duraderas. Por naturaleza , estamos diseñados para progresar a través del juego.
Cuando nos reímos, nuestro cerebro segrega endorfinas que estimulan nuestro humor y que anulan la tristeza y los pensamientos negativos. Si proponemos «juegos»/»deporte» en el mundo laboral, la gente tiende a sentirse culpable, ridícula e improductiva. Sin embargo el humor + risas + juego/deporte = implicación + productividad + creatividad.
Date permiso para jugar: es bueno para ti, para tu equipo y para la organización.
¿Cuándo fue la última vez que te reíste a carcajadas con tu equipo? Mirar este vídeo y luego me decís si realmente la risa es o no es contagiosa.
1 Comentario
su
Si!, fue super divertido!! lo pasamos muy muy bien!! ya sabes como me gusta a mi reirme…. todos los días… muxu bat!!